E, por favor, não exagere, dizem os médicos, que não esfriam muito os quartos.

Você mesmo pode fazer muito pelo clima interno, por exemplo, ventilando apenas à noite e não apenas fornecendo sombra durante o dia, mas também mantendo janelas e portas fechadas. Os condicionadores de ar devem ser ligados no início do dia, quando ainda podem fazer muito com pouco gasto de energia. Ar condicionado dos interiores sem ar condicionado – O ar condicionado interno está se tornando cada vez mais importante devido às mudanças climáticas. Mas quais medidas de resfriamento são realmente eficientes?

Como resultado do aquecimento global, o estresse térmico aumentará no futuro. Bem-aventurado aquele que encontra um relaxamento fresco em seu próprio interior . Para poder viver confortavelmente e dormir bem no verão no futuro, é aconselhável climatizar o seu interior.
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Mesmo a adaptação do ar condicionado em sua própria casa não é problema. A climatização eficiente de espaços interiores é sempre uma combinação de construção e tecnologia e também pode funcionar sem climatização.

Proteção solar e isolamento mantêm o calor fora – A tendência para janelas maiores trouxe automaticamente consigo uma maior entrada de calor no interior. Onde isso ainda não foi feito, um bom sombreamento deve ser instalado em todas as janelas do sul, leste e oeste o mais rápido possível. Para apoiar o ar condicionado do interior, são adequados: Persianas; persianas externas; Raffstores; toldos .